신경전달물질의 불균형으로 인해 생기는 뇌기능 장애라고 보시면 됩니다. 신경으로 전달하는 물질이 부족하고, 전두엽의 지나친 활성화가 강박장애와 관계가 있습니다. 이성적인생각과 감정적인 생각이 충돌하게 됨으로써 적절한 선택을 못하게 되면서 발생 한다고 합니다.

★ 강박장애 극복하기

이 강박장애를 극복하는 방법은 여러가지가 있습니다.

약물치료, 인지행동치료가 있으며 그 밖에 민간요법도 있습니다.

하지만 강박장애는 약물치료가 효과적이라는 임상연구가 나왔습니다.

직접 입증을 해보인 것입니다. 보통 4~6주에 효과가 나타난다고 합니다.

강박장애의 치료 약물은 여러종류가 있지만 개인마다 약물의 반응과 부작용이 있을수 있으니 전문의와 상담하고 인내를 가지고 치료를 하는게 중요합니다.

또한 강박장애를 극복하는 민간요법훈련중에서는 여러가지가 있습니다.

물을 마시는것또한 민간요법중에 한가지 입니다.

뇌와 창자는 밀접한 관계를 유지하고 있기때문에 창자가 건강하면 뇌에도 영향을 끼칩니다.

물을 많이 마시면 변비와 찌꺼기등을 씻어내려버리면서 창자에 묵은 찌꺼기의 여부를 없애야 합니다.

또 미네랄식이섬유와 발효효소를 아침저녁으로 먹어주는 습관을 들여야 합니다.

그리고 꾸준한 운동으로 뱃살이 찌는것을 막아줍시다. 창자에 나쁜영향을 주지 않게 말이죠.

사실 민간요법이란게 병원이나 한의원에 가서 처방받는 치료보다 믿음이 안갈수도 있지만

저는 신체는 신체의 건강으로 풀어야 된다는것을 굳게 믿고 있습니다. 부득이하게 약물을 치료해야하는 경우를 빼고는 말이죠.

초기단계에서는 간단한 민간요법을 통해서 치료해보는것을 추천해드립니다.

건강합시다 아프지 망고.